Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, фобии, панические атаки, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: боль, грусть, тоска, горе, обида, стыд, тревога, беспокойство, злость, раздражение, страх, вина, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, близких отношений, тепла, уверенности в себе, энергии, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами