Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, апатия, мысли о смерти, подавленность. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, ревность, зависть. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, возрастной кризис, кризис в отношениях. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, зависимость от работы, зависимость от секса.