Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, панические атаки, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, самообвинения, не могу простить себя, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, грусть, тоска, горе, боль. Не хватает: радости, лёгкости, близких отношений, тепла, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, энергии. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, потеря близкого человека. Есть диагноз: депрессия.