Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, грусть, тоска, горе, боль, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, головная боль, мигрень, часто болею, но врачи не могут найти причины, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Есть диагноз: тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство, панические атаки.