Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для мужа. Запрос клиента: Обращаюсь к Вам за профессиональной помощью для близкого мне человека. Ситуация становится критической: у него стремительно рушатся семейные отношения и связи с окружением, и сейчас он остро нуждается в квалифицированной поддержке. За последние 4 месяца мы предприняли ряд попыток стабилизировать состояние: - искали способы снижения эмоционального напряжения в быту; - пробовали различные техники саморегуляции; - обращались к другим специалистам (всего — двое), но ощутимого прогресса достичь не удалось. Сейчас мой близкий человек: - осознаёт серьёзность проблемы и её влияние на жизнь; - искренне хочет разобраться в причинах своего состояния; - самостоятельно обратился ко мне с просьбой найти компетентного специалиста, готового взяться за эту ситуацию. Характер трудностей - Человек испытывает выраженную раздражительность и вспышки агрессии в повседневных ситуациях. Триггерами становятся: - беспорядок в доме (не критичный, вещи не на своих местах) ; - резкие звуки; - шум, запахи. Проявления В менее острых случаях — нарастающая нервозность, повышенный тон, стремление изолироваться. В тяжёлых эпизодах — потеря контроля: повышение голоса, бросание предметов, резкие, угрожающие высказывания, прочее. Важно отметить: этот человек — личность с выдающимися достижениями. Он добился высоких социальных результатов, обладает острым интеллектом и быстрым, аналитическим мышлением. Именно поэтому нынешняя ситуация особенно болезненна для него: он привык контролировать обстоятельства и находить решения, но сейчас чувствует, что не справляется с эмоциональными реакциями. Учитывая высокий уровень самосознания и интеллектуальные способности, он ищет осмысленный подход к терапии — такой, который позволит ему не просто купировать симптомы, но и понять внутренние процессы, научиться управлять ими и вернуться к полноценной жизни. Очень надеюсь на Вашу помощь и буду благодарна за возможность организовать онлайн?приём для него. Готова обсудить удобные даты и время, а также предоставить любую дополнительную информацию, если потребуется. С уважением, Арина. Есть диагноз: Сдвг.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, мысли о смерти, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, одиночество. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с родителями. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно. Есть диагноз: депрессия, РПП, селфхарм.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе. Есть диагноз: тревожное расстройство.

Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, неуверенность в себе, низкая самооценка. Для ребёнка

Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться, зависимости: игровая, от интернета, гаджетов, СДВГ , пота логическое игнорирование требований, на все нет, прием лекарств, почистить зубы, одеть шапку, сделать уроки и т.д. Для ребёнка

Эмоциональные сложности у ребёнка: истерики, страхи, плаксивость, плохое настроение, тревожность, агрессивность, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, ребёнок не хочет учиться, неуверенность в себе, низкая самооценка, повышенный интерес к гаджетам, ребёнок раздражительный, с ним трудно договориться, сложности со сверстниками, родитель не справляется с эмоциями ребёнка, зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), ребёнок обманывает, ворует, провоцирует, стремится разрушать, сбегает из дома, сложные отношения с братом или сестрой. Для ребёнка

Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, подросток сам просит найти психолога, неуверенность в себе, низкая самооценка. Для ребёнка