Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, панические атаки, навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, боль. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни.