ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ. ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π’Π. ΠΠ΅Π΄Π»Π°ΠΉΠ½ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡΠ° - 3 ΠΈΡΠ»Ρ Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ 1. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½. Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. 2. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 20-30 ΠΌΠΈΠ½. Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ. 3. Π ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π° ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅. 4. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΆΠ°Π·-ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ°Π½ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ. 5. ΠΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² 15 ΠΌΠΈΠ½.) 6. ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ. 7. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²: Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ Π΄ΠΆΠ°Π·-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ (Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅) ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ° + Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ. ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. 8. Π Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ: https://music.yandex.ru/users/ma.palchik/playlists/1017?utm_medium=copy_link https://music.yandex.ru/users/ma.palchik/playlists/1018?utm_medium=copy_link https://music.yandex.ru/users/ma.palchik/playlists/1019.