Актёрское мастерство — работа в Москве

Для себя. Запрос клиента: Здравствуйте. Я ищу специалиста, который работает с последствиями травматических событий, психосоматическими симптомами и тревожными состояниями. Около 8 лет назад у меня внезапно появились проблемы с глотанием. До этого я глотала нормально. Сначала были редкие эпизоды, когда я словно “запиналась” при глотании, а затем после сильного стресса проблема стала постоянной. Мне сложно глотать как воду, так и пищу. Воду я могу пить только очень маленькими глотками — один обычный глоток приходится делить примерно на 6–7 маленьких. С едой немного легче, но в последнее время состояние ухудшилось. Вес снижался до 39 кг, сейчас около 43 кг. Я проходила обследования: ЛОР, гастроскопию, УЗИ и анализы щитовидной железы. Серьёзных органических причин обнаружено не было. Ранее обращалась к неврологу, принимала назначенные препараты, но улучшения не получила. Также я проходила психотерапию. После работы с одним специалистом у меня временно появилось улучшение, однако позже симптомы вернулись. Сейчас занимаюсь с другим психологом, но используемый метод (EMDR/двусторонняя стимуляция, постукивания) мне не помогает, а иногда я чувствую ухудшение состояния. В моей жизни были травматические события, в том числе в подростковом возрасте, и я не исключаю, что они могут иметь отношение к моему состоянию, хотя не уверена в этом. Мне нужен специалист, который поможет разобраться в причинах происходящего и предложит другой подход к лечению, а не только методы EMDR. Готова рассмотреть онлайн-консультации и, при необходимости, медикаментозную поддержку у врача.

Для себя. Запрос клиента: Здравствуйте. Я ищу специалиста, который работает с последствиями травматических событий, психосоматическими симптомами и тревожными состояниями. Около 8 лет назад у меня внезапно появились проблемы с глотанием. До этого я глотала нормально. Сначала были редкие эпизоды, когда я словно “запиналась” при глотании, а затем после сильного стресса проблема стала постоянной. Мне сложно глотать как воду, так и пищу. Воду я могу пить только очень маленькими глотками — один обычный глоток приходится делить примерно на 6–7 маленьких. С едой немного легче, но в последнее время состояние ухудшилось. Вес снижался до 39 кг, сейчас около 43 кг. Я проходила обследования: ЛОР, гастроскопию, УЗИ и анализы щитовидной железы. Серьёзных органических причин обнаружено не было. Ранее обращалась к неврологу, принимала назначенные препараты, но улучшения не получила. Также я проходила психотерапию. После работы с одним специалистом у меня временно появилось улучшение, однако позже симптомы вернулись. Сейчас занимаюсь с другим психологом, но используемый метод (EMDR/двусторонняя стимуляция, постукивания) мне не помогает, а иногда я чувствую ухудшение состояния. В моей жизни были травматические события, в том числе в подростковом возрасте, и я не исключаю, что они могут иметь отношение к моему состоянию, хотя не уверена в этом. Мне нужен специалист, который поможет разобраться в причинах происходящего и предложит другой подход к лечению, а не только методы EMDR. Готова рассмотреть онлайн-консультации и, при необходимости, медикаментозную поддержку у врача.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, зависть, ревность, стыд, вина, боль, страх. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности в отношениях с деньгами. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, головная боль, мигрень. Сложные жизненные ситуации: кризис в отношениях. Сложности в сексуальной жизни: постоянно хочется секса, постоянно думаю об этом.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, фобии, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх, вина, стыд. Не хватает: энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности в отношениях с деньгами, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, апатия, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, вина. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, ясности, близких отношений, тепла. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, кризис в отношениях, развод или расставание с партнёром, потеря здоровья. Есть диагноз: нет.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, стыд, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, сильный стресс на работе. Проблемы со здоровьем: мало энергии, проблемы со сном, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Вредные привычки, зависимости: проблемы с алкоголем, проблемы с перееданием, зависимость от работы, зависимость от секса.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: обида, страх, стыд, ревность, боль, злость, раздражение, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями, конфликты на работе. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, развод или расставание с партнёром, переезд. Вредные привычки, зависимости: курение.