Семейные психологи — работа в Москве

Запрос клиента: В детстве сыну ставили диагноз СДВГ , был очень активным, ничего не боялся, всегда было сложно находить общий язык со сверстниками, учился из под палки ( хотя не по годам умный)... Например:ему часто ставили двойки за то что он сразу писал ответы без решения, думая что он списывает, а он говорил :зачем всё это расписывать, когда я и так знаю ответ...... И вот так во всем, никакие разговоры не помогают.... Не буду и всё тут.... Я ему объясняю, что учитель не экстрасенс, он не знает, что в твоей голове...есть задание для всех, его нужно выполнить.... Зачем? Мне лень это расписывать ...🤷и так по сей день.... Сейчас он учиться в колледже.... так же пишем через раз.... Проблема в том, что он не вылезает из телефона, просто не выпускает его из рук и сидит в компьютере.... Если его о чём то спросишь или попросишь в ответ постоянно агрессирует.... Постоянно на повышенных тонах (из за этого мы постоянно ругаемся).... На мою просьбу убрать телефон и просто пообщаться со мной ,ответил:"...... а что с тобой разговаривать, ты только о учёбе и говоришь.... 🤦" И ещё одна проблема... проблема с весом и бесконтрольным аппетитом (мы много раз пытались.... ходили по разным эндокринологам, сдавали анализы , лежали в больнице, занимались в спортзале, даже таблетки пили подавляющие аппетит.... но походу проблема в голове... Самооценка снижена...... Мам, да кому я нужен, кто на меня посмотрит... (его фраза о девочках) Так по сути, когда он без телефона, он может поговорить, знает много интересного, очень добрый , даже хрупкий внутри человек.... Хотя внешне не скажешь (внешне очень большой, замкнутый ,никогда не улыбающийся.... Скажем так БУКА..... конечно многих это отталкивает)..... Его всегда воспринимают в штыки и одногодки и взрослые.... Он всегда в оборонительной позиции...... Много случаев было в детстве, начиная с садика и школы.... меня вызывали, начинали на него ругаться, а в итоге, когда мы начинали разбирать каждую ситуацию, всегда получалось, что кто-то первый нападал, а он всего-то оборонялся, но из за того, что он такой большой ( как медведь) он долго молчал, в итоге давал в бубен...... В общем мне очень хотелось бы наладить контакт с моим трудным подростком, хочется поднять ему самооценку и помочь ему научиться общаться с людьми...... Я очень переживаю за него он у меня первый (из троих детей), но за него душа болит больше всего!.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, мысли о смерти, подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, боль, вина, стыд, зависть. Не хватает: целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, конфликты на работе. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, головная боль, мигрень. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием, проблемы с алкоголем, зависимое поведение в отношениях, компьютерные зависимости.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: сложности с публичными выступлениями, сильный стресс на работе, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложно принимать решения, делать выбор, сложности в отношениях с деньгами, нет удовлетворенности от работы, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, не могу заставить себя делать то, что нужно, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, потеря здоровья, болезнь близкого человека, кризис в отношениях.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, страх, боль, вина, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях, потеря близкого человека, возрастной кризис, болезнь близкого человека. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь, меня не устраивает качество секса с моим партнёром.

Для себя. Запрос клиента: У меня начались проблемы с дыханием — периодически возникает ощущение нехватки воздуха. Я уже проходила обследования у терапевта и гинеколога, сдавала анализы крови, но никаких серьёзных отклонений не обнаружили. Врач предположил, что причина может быть в недостатке сна, но на самом деле я сплю достаточно и питаюсь нормально. Параллельно с этим я заметила изменения в своём поведении — стала избегать повседневных дел, не открываю шторы уже несколько месяцев, ощущаю внутреннее напряжение и усталость. Сейчас я на последнем году бакалавриата, и передо мной стоит серьёзный выбор: поступать в магистратуру или искать работу. Я точно знаю, что не хочу оставаться в Японии (живу и учусь в Японии одна уже более 5 лет), но и с родителями нет чёткого понимания, смогут ли они поддерживать меня финансово ещё два года, если я выберу магистратуру. Всё это требует много усилий — подготовка к дипломной работе, языковым экзаменам, поиск информации о поступлении, анализ сроков. Но у меня как будто вообще нет сил этим заниматься. Я не могу понять: это тревожность и эмоциональное выгорание вызывают проблемы с дыханием, или же наоборот — затруднённое дыхание мешает мне справляться с задачами и усугубляет тревожность. Мне хочется разобраться в себе и понять, что происходит.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, боль, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, секс стал скучным, пропала страсть, меня не устраивает качество секса с моим партнёром, партнёр не разделяет моих предпочтений в сексе.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, подавленность. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, целей, смыслов, желаний, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, развод или расставание с партнёром, болезнь близкого человека. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, проблемы с наркотиками.