Остеопатический массаж — работа в Москве

Проблема: повышенный тонус мышц. Зона: поясница, шея, cпина, грудной отдел. Массаж назначил врач. 1-2 сеанса. Массажного стола нет, нужен стол специалиста. Каждый день болит голова из-за гипертонуса мышц шеи и плечевого пояса. Хочу убрать боль, снять нагрузку с мышц, убрать головные боли, улучшить сон, убрать отеки, получить рекомендации по упражнениям для улучшения осанки. Территориально только Парнас. Ехать куда-то вне - НЕ готова. Буду рада вашим откликам, спасибо.