Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти, апатия, подавленность, постоянная усталость, нет энергии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, страх, боль, ревность, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с наркотиками, зависимое поведение в отношениях.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, потеря здоровья. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях, проблемы с наркотиками.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор, сильный стресс на работе. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, головная боль, мигрень, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, часто болею, но врачи не могут найти причины.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, конфликты на работе. Вредные привычки, зависимости: проблемы с перееданием.

обучение. Запрос клиента: Студийная запись видеолекций по направлению - Когнитивно-поведенческая терапия. Запись следующих модулей: 1. КПТ в работе с аддикцией 2. КПТ в работе с депрессивными симптомами 3. Когнитивно-поведенческая терапия ОКР в составе тревожных расстройств. Есть диагноз: депрессия, тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство, оКР (обсессивно-компульсивное расстройство), пограничное расстройство личности, бАР (биполярное расстройство), панические атаки.

Сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться, сложности с выбором профессии, образования после школы, сложности со сверстниками, зависимости: игровая, от интернета, гаджетов, эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), Расстройство пищевого поведения. Для ребёнка