Нутрициология — работа в Москве

Цель: снижение веса, правильное питание, профилактика заболеваний, наращивание мышечной массы. Есть аллергия на мёд и его производные, многие фрукты, ягоды и овощи, однако я всё равно их употребляю довольно часто, также есть небольшая аллергическая реакция на орехи, но также могу их покушать. Хотелось бы составить подходящий мне план питания для похудения и поддержания здорового крепкого иммунитета без жёстких ограничений, также я не могу отказаться от сладкого. Диета должна совмещать в себе основы правильного питания и “свободу“, должна быть простая, но сбалансированная. Пока разовая консультация. Пожелания и особенности: Дистанционные консультации тоже актуальны.