Нутрициология — работа в Москве

Цель: набор веса, правильное питание, наращивание мышечной массы, профилактика заболеваний. При росте 162 см я стала весить всего 42 кг с 2022 года после проведения лечения ЖКТ. Лечили хеликобактер и эрозии пищевода, были сильные боли в кишечнике. Применяли Хайрабезол и другие ИППП, антибиотики и ребагит, урсосан, дюспаталин. С данного типа лечения не могла "соскочить" более 2 лет... Теперь могу кушать основные продукты, но если есть жирную пищу, то будет плохо, либо нужно принимать креон. Вес стоит на месте, как бы я ни пыталась есть больше или маленькими порциями. Из последнего, была замершая беременность на сроке 9 недель и 6 дней, лечили и ее. Хочется набрать вес, наладить здоровье и еще раз забеременеть, но уже выносить и родить здорового малыша :). Нужно персональное сопровождение.

Цель: снижение веса. Нужна разовая консультация. Пожелания и особенности: Мне необходимо рассчитать КБЖУ (не из интернета !!!!) для снижения массы тела исходя из моих параметров и активности, с последующей корректировкой через 1,2 месяца. Это странно, но мне важно, чтобы специалист сам сталкивался с проблемой лишнего веса. Субтильные девушки и юноши вес которых 45 кг советуют питаться так, чтобы 50 процентов были углеводы, видимо судя по себе и не понимая, что для людей с лишним весом это не подходит. Так же адепты многоразового питания с бесконечными перекусами мне тоже не подходит, я хочу жить в свободе от еды, а не быть машиной по переработки пищи. Меню тоже не нужно, я прекрасно готовлю и разбираюсь в продуктах. Умею считать. Мне нужно только КБЖУ!!!!.

Цель: снижение веса, правильное питание, набор веса, коррекция питания при заболевании, спортивная диета, профилактика заболеваний, наращивание мышечной массы, Проект. Участие в проекте. Пожелания и особенности: Рассматриваю в проект нутрициолoга с опытом работы. Цель проекта — пoмoчь людям дoстичь целей по здoровью, изменить вкусовые привычки, снизить лишний вес, улучшить качество жизни. Задачи: - Сoставлeние онлайн марафонов питания для мужчин и женщин с меню и применением био добавок. - Ведение онлайн марафонов с обратной связью. - Консультации по вопросам здорового питания, спортивного питания и пищевых добавок - Поддержка и мотивация на всех этапах клиентов. Участие в съемках видеоуроков и трансляций.

Цель: снижение веса, правильное питание, набор веса, спортивная диета. Нужно разработать 3 диеты: - Высокобелковая диета - Средиземноморская диета - Высокоуглеводная диета В каждой должны быть (пример прилагаю): 1️⃣ Разбор БЖУ 2️⃣ Меню на 2 недели 3️⃣ Рецепты 4️⃣ Список покупок Всего на каждую диету должно быть 5 типов калорийности: Калорийность считаем 1500, 1700, 1900, 2200, 2500 в идеале калорийность делить на 3 равные части (по калоражу) (завтрак , обед, ужин) + перекусы. Нужна разовая консультация.

Тема: спортивное питание, энергетический баланс, мотивационные программы, дневник питания, возрастные особенности питания, формирование правильных пищевых привычек, разработка базового рациона, основы здорового питания. Обучение с нуля. Формат обучения: не важно. Сертификат об обучении не нужен. В поисках спикера для студийной записи лекций, проведения вебинаров и очных занятий по направлению - нутрициология. Опыт работы обязателен. Медицинское образование будет являться преимуществом.

Цель: снижение веса, спортивная диета. Три года назад похудела на 41 кг на стрессе и работе 7/0 (с 90 до 49 кг) Когда сменила работу, поправилась на 9 кг, работаю 5/2, занимаюсь спортом, а вес не снижается Хочу просушиться до 55 кг и держать этот вес в последующем. И хочу правильный расчет кбжу. Нужна разовая консультация.

Цель: коррекция питания при заболевании, профилактика заболеваний, Питание для беременной, профилактика заболеваний. Беременна,1 триместр. Важно с помощью питания повысить иммунитет, не допустить заболевания, которые возникают в следствие беременности и не правильного питания. Не допустить запоров. Нужно персональное сопровождение.