Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, не люблю себя или своё тело, неуверенность в себе. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор, сложности в отношениях с деньгами, сложности с публичными выступлениями. Есть диагноз: бАР (биполярное расстройство), пограничное расстройство личности, Рпп.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями, конфликты на работе.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, фобии, мысли о смерти, подавленность. Проблемы со здоровьем: напряжение или боль в мышцах, проблемы со сном, мало энергии, постоянно тревожусь, нервничаю. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, напряжение или боль в мышцах, часто болею, но врачи не могут найти причины.

Сложности в школе: обучение, отношения с учителями, ребёнок не хочет учиться, неуверенность в себе, низкая самооценка, сложности в общении со сверстниками, стрессовая ситуация для ребёнка: развод, ссоры, смерть близкого, другое. Для ребёнка

Для себя. Перфекционизм, хроническая усталость. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли. Есть диагноз: тревожное расстройство.