Окна — работа в Москве

Сделать герметизацию, утеплить. Окно в комнате. Трёхстворчатое. Рамы: пластиковые. Количество окон: 1 шт. Нужно утеплить и отделать оконные откосы внутри. Текущее утепление оказалось нерабочим. разобрали шкаф вокруг окна, надо еще демонтировать подоконник деревянный перед работами (на фото). Откосы сами, наверное, из сэндвич-панели (утепленные). пригодится консультация, какие лучше поставить. по датам - я в городе 6,7,8 июля. потом после 18го июля возвращаюсь. также в правый откос выведены провода под розетку. нужно от этой розетки протянуть сразу еще одну розетку под окно слева (после ремонта будем делать рабочий стол под окном, нужна розетка под технику компьютерную). ширина оконного проема 210 см, глубина откосов 20 см.