Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, вина. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, кризис в отношениях, переезд, возрастной кризис, потеря близкого человека. Есть диагноз: депрессия, тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, мысли о смерти, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, С собой. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, боль, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, ясности, близких отношений, тепла. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, конфликты на работе. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, кризис в отношениях, потеря близкого человека. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях, проблемы с перееданием, зависимость от работы.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, страх. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, подавленность, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство, боль, страх. Сложности на работе, с самореализацией: нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, развод или расставание с партнёром, потеря здоровья. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием, зависимое поведение в отношениях, проблемы с наркотиками.

Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться, сложные отношения между родителями и подростком, сложности со сверстниками, зависимости: игровая, от интернета, гаджетов, у подростка мысли о смерти, самоубийстве. Для ребёнка

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки, постоянный стресс, навязчивые мысли, мысли о смерти. Не хватает: радости, лёгкости, энергии. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, часто болею, но врачи не могут найти причины, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, мало энергии.