Строительство и ремонт
Репетиторы
Красота
Фрилансеры
Разные специалисты
Уход за животными
Тренеры
Автоинструкторы

Тайм-менеджмент — работа в Москве

Дата: 2024-09-21
Детали
Регион
Москва
Занятость
дистанционно
Стоимость
договорная
Дата публикации
2024-09-21
Описание
Если что, психотерапевт у меня есть. Книгу про Сканеров, мультзадачников, «Режим гения» и «Поток» читала. Очень вдохновили, но проблема пока не разрешилась, думаю это проблема на жизнь. У меня трудность с мерцающими интересами. С тем, что их много и они не постоянные. И с тем, что появляются новые, вытесняя другие. И с тем, что есть еще и работа. Образований тоже несколько и совсем разных (фармацевт, психотерапевт, литературный работник, актриса, художник (последний без официального образования.) Переживаю внутренний кризис, мне 36 лет, так было всю жизнь, я не особо уже доверяю себе. Тем не менее: мне нужно понять, как выработать системность и сфокусированность, желательно не на воле, а на инетересе + сколько направлений я могу тянуть. И хотелось бы не тянуть, а быть в резонансе со своими импульсами. Ощущать поток чаще. Для меня важна не столько составляющая достигаторства, сколько удовлетворение от творчества, конвертируемая в деньги в ближайшем будущем. Я хочу ощущать целостность, я ее ощущала раньше, когда писала каждый день стих или картину, но как только один микро-проект заканчивается, я уже переключаюсь. Какие-то интересы живут циклически: литература, живопись(плюс оформление чего угодно), психотерапия, стендап, йога/цигун, нейгун, собаки, вокал. Еще есть отношения. Собаку не решаюсь завести из-за того что я такая вот кукушка для всех своих дел-сирот. Как правило, как только я занимаюсь одним делом, словно за спиной стоит другое дело-сирота, которое сегодня не накормлено. Отдыхать я при этом тоже не умею. Оттягиваю встречи с друзьями, из-за «неразрешенности», которую я описала. Больше хотелось бы внимания телу. У меня всегда было слабое здоровье и я должна заниматься им. В общем, я как будто в «запое», а толку нет. Также, много неудобства перед преподавателями в разных сферах: я записываюсь на интересе куда-то, все получается, мы оба радуемся и работаем над потенциалом, потом щелк - интерес переключается и я прихожу на занятие угнетенная, на силе воле. Таким образом, единственный ключ, который я видела - заниматься чем-то не одной, а с кем-то — тоже не совсем рабочий из-за вот этой смены внутри. Также, раньше было движение на надрыве - сделать что-то очень емко и быстро: резко уйти в актерское, поступить, выучиться, добиться первых ролей в дипломных спектаклях и выгореть. Или резко обучиться психотерапии, принимать без выходных, закончить все специализации сразу, потом открыть свою школу, потом выгореть так, что.. на последних силах закончить второй поток и всех внутренне послать.. Резко переехать в Европу, на второй раз с трудом получить внж и.. выгореть, забить, вернуться домой и быть полубезработной. Не вижу никакого смысла в успешности. Раньше я еще хотела кем-то стать, известным и тд. Тема самоопределения волновала меня всегда, но пока она так и не разрешилась. Сейчас это уже запрос про постоянство и ощущение себя живой, на рельсах, в движении. Про целостность и экзистенциальную удовлетворенность, ощущение смысла, глубины и творения.
Похожие заказы
Психология
на дому
от 2200.00 руб.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», самообвинения. Сложности в отношениях: С противоположным полом. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, близких отношений, тепла. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами. Сложности в сексуальной жизни: постоянно хочется секса, постоянно думаю об этом. Есть диагноз: тревожное расстройство.
Москва
Репетиторы
2024-11-05
Подробнее
Психология
на дому или дистанционно
от 1500.00 руб.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами. Есть диагноз: сдвг.
Тула
Репетиторы
2024-11-05
Подробнее
Психотерапевты
на дому
от 2500.00 руб.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, подавленность, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, панические атаки, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, самообвинения. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: сложно отстаивать свою позицию или отказывать, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, боль. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы с едой, проблемы со сном. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, проблемы с перееданием, компьютерные зависимости, зависимость от секса.
Москва
Репетиторы
2024-11-05
Подробнее
Психотерапевты при стрессе
дистанционно
договорная
Для себя. Запрос клиента: Апатия, желание ничего не делать, все что делаю - дается очень тежело, раздражение на близких, сложная коммуникация с чужими людьми. Недовольна своей жизнью и не получаю удовольствия, мотивации. Самоощущение и реализация себя как специалиста в работе. Стабильность и поиск. В терапии уже была. Хочу найти нового специалиста, близкого и легкого по духу. Важно чтобы образование было основательным, не курсы. Чтобы терапевт был старше меня, ориентировочный возраст 35-37 лет, с детьми.
Москва
Репетиторы
2024-11-05
Подробнее
Помощь психолога
дистанционно
от 2300.00 руб.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: стыд, ревность, зависть.
Москва
Репетиторы
2024-11-05
Подробнее
Психологи при булимии
дистанционно
договорная
Для себя. Запрос клиента: Последний месяц такое ощущение, что сильно заедаю что-то, сама не знаю чего конкретно. Из-за очень сильного переедания, поправилась, теперь это тоже давит. Не хочется ничего делать, никуда ходить, потому что понимаю, что выгляжу хуже и мне совершенно не нравится. Только беру себя в руки, как опять вечером срываюсь.
Москва
Репетиторы
2024-11-05
Подробнее
Помощь психолога
на дому или дистанционно
договорная
Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать.
Москва
Репетиторы
2024-11-05
Подробнее