Консультанты по детскому сну — работа в Москве

Наладить дневной сон, наладить режим сна и бодрствования, регулировать слишком ранние подъёмы. Возраст ребёнка: 9 месяцев. Пожелания и особенности: Малышу 9 мес и 1 неделя. Был режим такой: 7.30 подъем Первый Сон в 11 до 12.40-13.00 Второй Сон в 16 до 17.00-17.30 Отбой в промежутке между 21 и 22ч (чаще в 21.30 купается, с бутылочкой в кровать и засыпает. Укачиваний на руках нет, но нужно быть в комнате, пока засыпает. Спит с рождения в кроватке. После купания выключаем большой свет, включает музыку Лаундж, берет бутылочку и в кроватке засыпает. На дневной сон тоже уходит с бутылочкой. Ночью есть 1 раз ~ 2ч ночи, второй раз ~ 5 утра. Так уже давно, никогда не спал всю ночь. Сейчас стал ночью спать плохо, просыпается хнычет, встаю раз по 5 за ночь. Подъем ранний, в 5.50-7.00, уходит на сон первый раньше получается в связи с этим. В 9.40, но при этом спит максумум 40 минут. График сбивается и до вечера не дотягивает, сильно капризный. Как выровнять режим? Убрать хотя бы одно кормление? Знаю, что есть ситуации и хуже, но для меня наша ситуация уже сложная. Я очень сильно не высыпаюсь, с учетом того, у нас большая семья, много дел и забот на мне одной, начались проблемы со здоровьем.