Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство, обида, боль, вина, ревность. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы. Вредные привычки, зависимости: зависимое поведение в отношениях, проблемы с наркотиками.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти, навязчивые мысли. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор. Проблемы со здоровьем: мало энергии, врач отправил к психологу, напряжение или боль в мышцах. Есть диагноз: депрессия.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, постоянный стресс, панические атаки. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности на работе, с самореализацией: сложности в отношениях с деньгами, не могу заставить себя делать то, что нужно, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни. Проблемы со здоровьем: мало энергии, постоянно тревожусь, нервничаю. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: одиночество, постоянный стресс, подавленность, постоянная усталость, нет энергии. Сложности в отношениях: с окружающими. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, грусть, тоска, горе, боль, стыд, зависть. Есть диагноз: пограничное расстройство личности, КПТСР.

Эмоциональные сложности у ребёнка: истерики, страхи, плаксивость, плохое настроение, тревожность, агрессивность, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, ребёнок не хочет учиться, неуверенность в себе, низкая самооценка, повышенный интерес к гаджетам, родитель не справляется с эмоциями ребёнка, Трудно сосредоточиться на урокк. Для ребёнка

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство. Есть диагноз: пограничное расстройство личности, Булимия.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так.