Нутрициология — работа в Москве

Цель: снижение веса, правильное питание. Не ем рыбу и птицу. Нужна разовая консультация. Пожелания и особенности: Ищу специалиста-мужчину.

Цель: правильное питание, спортивная диета, наращивание мышечной массы, Выход из метаболической адаптации и последующими выходом на умеренный дефицит. Склонность к диабету Диета должна состоять из продуктов, которые я ем По ходу общения приложу список и дневник питания. Сначала разовая консультация, возможно потребуется ведение. Будет понятно по итогу первых переговоров. Пожелания и особенности: Процент жира 22% (инбади ноябрь, новый инбади буду делать 22.02.2025) 3 силовые в неделю 2 кардио в неделю 1 баня в неделю 3года жила в дефиците на 1500ккал, уперлась в плато, сейчас ем 1900-2100ккал (белки 120г, жиры 40-50г, углеводы 230-250г) + 2,5л воды в сутки.

Цель: снижение веса, правильное питание, коррекция питания при заболевании, профилактика заболеваний. Кратко объясню проблему. - Диагноз ожирение 1 степени - Повышенный инсулин в 2 раза - Вес 102 кг рост 180 см - Большой живот - Врач посадил на таблетки. Нужно персональное сопровождение.

Тема: разработка базового рациона, формирование правильных пищевых привычек, основы здорового питания, возрастные особенности питания, дневник питания, мотивационные программы, энергетический баланс, спортивное питание. Обучение с нуля. Формат обучения: в группе. Нужен сертификат об обучении.

Цель: правильное питание, коррекция питания при заболевании, профилактика заболеваний. Правильное питание,дозировки витаминов и минералов, БАДов (давно уже пью)алгоритм,построенное питание линейка продуктлв,количество,качество,меню. Нужно персональное сопровождение.

Тема: основы здорового питания, разработка базового рациона, формирование правильных пищевых привычек, возрастные особенности питания. Обучение с нуля. Формат обучения: не важно. Нужен сертификат об обучении.

Тема: Сделать домашнее задание. Обучение с нуля. Формат обучения: индивидуально. Сертификат об обучении не нужен. Пожелания и особенности: Сделать домашнее задание без урока.