Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, одиночество, подавленность, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, не могу простить себя, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, компьютерные зависимости, зависимое поведение в отношениях.