Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Нижнем Новгороде

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, подавленность, одиночество, постоянный стресс, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями, с членами семьи, с детьми. Сложности в отношениях с людьми: сложно отстаивать свою позицию или отказывать, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, конфликты, ссоры в отношениях, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: вина, злость, раздражение, стыд, обида, грусть, тоска, горе, боль, страх, тревога, беспокойство. Не хватает: ясности, близких отношений, тепла, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, радости, лёгкости. Проблемы со здоровьем: проблемы с едой, часто болею, но врачи не могут найти причины, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, мало энергии, постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, возрастной кризис, рождение ребёнка, потеря здоровья. Есть диагноз: бАР (биполярное расстройство).