Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, не люблю себя или своё тело, неуверенность в себе, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: конфликты, ссоры в отношениях, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд, обида, грусть, тоска, горе, боль, ревность, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: нет удовлетворенности от работы, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами, конфликты на работе, сильный стресс на работе, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, напряжение или боль в мышцах, головная боль, мигрень. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях.