Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Краснодаре

Для себя. Частые панические атаки. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, фобии, панические атаки, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», самообвинения. Сложности в отношениях с людьми: сложно отстаивать свою позицию или отказывать, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы с едой, головная боль, мигрень, часто болею, но врачи не могут найти причины.