Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Краснодаре

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, апатия, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, энергии. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами.

Для себя. Синдром раздраженного кишечника. Есть диагноз: Аутизм, СДВГ, Тревога.

Для себя. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, обида.

Для себя. РПП,компульсивное переедание. Есть диагноз: пограничное расстройство личности.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс, одиночество, панические атаки, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство, страх. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём.