Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, апатия, постоянная усталость, нет энергии, подавленность, фобии, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, не могу простить себя, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: зависть, обида, вина, страх, злость, раздражение, грусть, тоска, горе. Не хватает: целей, смыслов, желаний, энергии, радости, лёгкости, уверенности в себе, близких отношений, тепла, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сильный стресс на работе, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Проблемы со здоровьем: мало энергии, напряжение или боль в мышцах, головная боль, мигрень, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, постоянно тревожусь, нервничаю. Сложные жизненные ситуации: детские травмы, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, возрастной кризис.