Трансцендентальная медитация
на дому
договорная
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, апатия, подавленность, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложно принимать решения, делать выбор. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, развод или расставание с партнёром, болезнь близкого человека.
Йога
дистанционно
договорная
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, похудеть, скорректировать фигуру.
Йога
возможна работа на дому
договорная
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, похудеть, скорректировать фигуру.