Подработка для репетиторов по когнитивно-поведенческая терапия в р-не Ленинский

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Проблемы с отношением к себе, самооценкой Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции Сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний Вредные привычки, зависимости Неудовлетворённость в сексуальной жизни

Для себя.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Проблемы с отношением к себе, самооценкой Беспокоят чувства и эмоции Сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами Вредные привычки, зависимости

Для себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: обида, боль, тревога, беспокойство.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, не люблю себя или своё тело, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», самообвинения. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе. Вредные привычки, зависимости: проблемы с перееданием.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях с людьми: сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Есть диагноз: нет.

Для себя. Бессонница. Есть диагноз: Нет.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, фобии, панические атаки, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, апатия, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с детьми. Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, грусть, тоска, горе, боль, ревность, зависть, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, близких отношений, тепла, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы с едой. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром, рождение ребёнка, физическое, эмоциональное или психологическое насилие. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь. Есть диагноз: депрессия.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянный стресс, фобии, панические атаки. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, вина. Не хватает: радости, лёгкости, энергии. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю.

когнитивно-поведенческая терапия

когнитивно-поведенческая терапия

когнитивно-поведенческая терапия