Подработка для репетиторов по когнитивно-поведенческая терапия в р-не Центральный

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: не понимаю, что делать и как жить, панические атаки, постоянный стресс, одиночество.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах, часто болею, но врачи не могут найти причины. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с членами семьи, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, стыд, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, обида, страх, боль, вина, злость, раздражение.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, постоянный стресс, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд, обида, грусть, тоска, горе, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, врач отправил к психологу, проблемы с едой, головная боль, мигрень, часто болею, но врачи не могут найти причины, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, Синдром раздраженного кишечника. Вредные привычки, зависимости: проблемы с перееданием, зависимое поведение в отношениях.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: мысли о смерти. Есть диагноз: шизофрения.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Беспокоят чувства и эмоции: боль, злость, раздражение. Не хватает: ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, энергии, уверенности в себе, радости, лёгкости, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: нет удовлетворенности от работы, сильный стресс на работе, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, не могу заставить себя делать то, что нужно. Вредные привычки, зависимости: проблемы с наркотиками, курение, зависимое поведение в отношениях. Есть диагноз: депрессия.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, подавленность. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд, грусть, тоска, горе, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, энергии, целей, смыслов, желаний, уверенности в себе. Сложности на работе, с самореализацией: сильный стресс на работе.

Неуверенность в себе, низкая самооценка, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться. Для ребёнка

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, панические атаки, навязчивые мысли. Беспокоят чувства и эмоции: страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, ревность.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия