Подработка для репетиторов по когнитивно-поведенческой терапии в р-не Хостинский

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с членами семьи, с детьми. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида. Не хватает: уверенности в себе, радости, лёгкости, близких отношений, тепла. Сложности на работе, с самореализацией: сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянная усталость, нет энергии, подавленность, навязчивые мысли. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», недовольство собой, своими поступками, выборами. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Есть диагноз: депрессия.