Диалектическая поведенческая терапия — работа в Санкт-Петербурге

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, ревность, зависть, стыд, вина, боль. Не хватает: близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, целей, смыслов, желаний, уверенности в себе, энергии, радости, лёгкости, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, мало энергии, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях, переезд. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях, проблемы с перееданием, проблемы с алкоголем, компьютерные зависимости. Сложности в сексуальной жизни: постоянно хочется секса, постоянно думаю об этом, пропало желание заниматься сексом, я в отношениях, но хочу секса с другими людьми, партнёр не разделяет моих предпочтений в сексе.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, страх, боль, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами. Есть диагноз: тревожное расстройство.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Проблемы с отношением к себе, самооценкой Сложности в отношениях с людьми Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний Сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами Вредные привычки, зависимости

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, панические атаки, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном.

Для себя. Проблемы со здоровьем: у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство, панические атаки.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки, фобии, мысли о смерти.