Помощь психолога — работа в Красноярске

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Беспокоят чувства и эмоции

Для себя. Сложности в семье. Сложности в отношениях: с партнёром. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы с едой, врач отправил к психологу.

Маме. Запрос клиента: Панические атаки, депрессивное состояние, отсутствие тяги к жизни, никуда не ходит, ничем не занимается, тревога. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Сложности в отношениях: с родителями, с детьми. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, возрастной кризис, потеря близкого человека. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем.

Для себя. Сложности в отношениях: с партнёром.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, не понимаю, что делать и как жить, одиночество. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, вина, стыд, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями.