Помощь психолога — работа в Екатеринбурге

Для себя. суицидальные мысли. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, апатия, подавленность, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, не люблю себя или своё тело, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх, вина, стыд, злость, раздражение. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор, конфликты на работе, сильный стресс на работе, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, часто болею, но врачи не могут найти причины, врач отправил к психологу. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, потеря здоровья, потеря близкого человека. Вредные привычки, зависимости: курение.

Запрос клиента: Организуем социально-психологические тренинги на базе учреждения культуры. Ищем специалистов и модераторов для дискуссий по темам: - как правильно отдыхать; - как быть счастливым; -непрерывное обучение и саморазвитие; -социальные сети: влияние на самооценку и психическое здоровье; -кризис среднего возраста, или чего я добился; -как быть взрослым; -выгорание на работе; -воспитание детей; -как все успевать; -баланс между работой и личной жизнью: как его достичь; как принимать перемены с позитивом. А также коучей для тренингов по темам: -развитие эмоционального интеллекта: понимание и управление своими эмоциями; -как разговаривать с разными поколениями; -взаимодействие в отношениях и браке; -как быть креативным; -командная работа: как эффективно взаимодействовать с другими; -конфликт и его разрешение: стратегии для мирного урегулирования; -навыки активного слушания: как слышать и понимать других; -уверенность в себе: методы повышения самооценки и уверенности; -агрессия и её управление: как справляться с негативными эмоциями; -устойчивость к стрессу.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор, сложности в отношениях с деньгами, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности. Сложности в отношениях: с собой. Не хватает: энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, подавленность, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, фобии. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, злость, раздражение, страх, боль. Сложные жизненные ситуации: возрастной кризис.

Подросток сам просит найти психолога, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться, эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, неуверенность в себе, низкая самооценка. Для ребёнка