Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Санкт-Петербурге

Для себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: конфликты, ссоры в отношениях, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх, боль, ревность, обида. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянная усталость, нет энергии, подавленность. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение. Есть диагноз: депрессия, пограничное расстройство личности.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, подавленность, не понимаю, что делать и как жить, апатия, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, Чувство потери связи с реальнлстью, живу, как в кино. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Не хватает: ясности, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство, панические атаки.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: сложно принимать решения, делать выбор, конфликты на работе. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, часто болею, но врачи не могут найти причины, врач отправил к психологу. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, детские травмы, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, потеря здоровья, переезд. Вредные привычки, зависимости: проблемы с перееданием, зависимое поведение в отношениях, зависимость от секса.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности. Сложности в отношениях: с партнёром. Не хватает: уверенности в себе, энергии. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю. Есть диагноз: депрессия, пограничное расстройство личности.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так.