Психологи для беременных — работа в Санкт-Петербурге

Запрос клиента: Беременность, срок 20 недель. Неделю уже как не могу спать по ночам. Заболело горло, ночью проснулась от кома в горле, испугалась, что не могу сглотнуть ком в горле и в ту ночь практически не спала, поднялась тревога и был контроль за своим самочувствием. На следующий день - сходила к ЛОРУ, он сказал, что с горлом все в порядке, это был заброс желчи в глотку и поэтому горло разболелось, назначил мне лечение. Легла спать и опять проснулась как только начала засыпать с сильным сердцебиением и чувством паники. Пыталась уснуть, но как только засыпала - сразу просыпалась с тревогой. И так до самого утра. Проснулась разбитой, без сил. И так повторяется уже 6 ночей подряд. Валерианка не помогает. Пытаюсь успокаивать себя и отвлекать другими мыслями, но не особо получается. Понимаю, что у меня закрепилось тревожное расстройство или невроз сформировался. И очень хочется себе помочь, разобраться в причине тревоги и понять, как прервать эту реакцию, чтобы вернуться к нормальным сну и жизни. Потому что сил уже нет и самое важное - очень страшно навредить ребенку и его развитию. Есть диагноз: С тревожностью работала раньше, до беременности. Забыла уже, что это такое. Но как диагноз мне её никогда не ставили.