Для себя. Гнев, агрессия, стресс. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, панические атаки, мысли о смерти, беспомощность, бессилие, отчаяние, не понимаю, что делать и как жить, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, подавленность. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, боль, страх, грусть, тоска, горе. Не хватает: ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, головная боль, мигрень, часто болею, но врачи не могут найти причины, напряжение или боль в мышцах, мало энергии. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях.