Дизайн полиграфии — удалённая работа в Санкт-Петербурге

Дневник гимнастки. Потребуется печать: 16 шт. Разработать дизайн дневника Лицевая сторона логотип и картинка с гимнасткой Далее первая страница инфо о гимнастке Фио рост и тд И следующие страницы информация о нормативов , что будет входить в зачет . Далее сверстать на пружину И чтоб я отправила без проблема в типографию Что должно быть ⭐БП база: (необходимо 40 пунктов) Складочка Уголок (без рук) Бабочка Шпагат (правый) Шпагат (левый) Шпагат (горизонтальный) «Карандашик» - вращение в шпагате с наклоном вперед (с помощью рук) Вращение в шпагате с захватом назад Рыбка Наклоны назад с колен Наклон назад с колен (захват пяток и вытягивание локтей) Мост Переворот (вперед) Переворот (назад) Колесо Кувырок (вперед) Кувырок (назад) Через подъёмы из положения стоя садимся Через подъёмы из положения сидя вырастаем ⭐Классическая хореография: (необходимо 20 пунктов) Позиции рук и ног (отдельно или вместе) Сюр ле ку-де-пье Батман тандю/тандю жете ⭐Волны: (необходимо 10 пунктов) Боковая волна Обводка «Дельфинчик» (с колен) «Дельфинчик» (стоя) ⭐Равновесия: (необходимо 20 пунктов) Пассе (переднее и боковое) Арабеск (туловище ровно) Арабеск (наклон туловища вперед 90гр) Нога 90гр (вперед и в сторону) Нога 90гр вперед (опускание вниз + поднимание вверх). Аттитюд Кольцо (нога касается головы с помощью рук) Кольцо (без помощи рук) Боковой шпагат (с помощью руки) Боковой шпагат (без помощи руки) Передний шпагат (с помощью руки) Передний шпагат (без помощи руки) Задний шпагат (с помощью руки + наклон 90гр вперед без рук + ниже) Задний шпагат и уход в кольцо (туловище 90гр вперед без рук) ⭐Равновесия (с наклоном: (необходимо 20 пунктов) Нога свободная назад ниже горизонтали Пассе переднее Арабеск Нога 90гр (вперед и в сторону) Аттитюд Передний шпагат Передний шпагат (из положения сидя) Передний шпагат (наклон ниже горизонтали) Передний шпагат (наклон ниже горизонтали из положения сидя) Боковой шпагат ⭐Вращения: (необходимо 20 пунктов) Пассе (вперед) Пассе (в сторону) Спиральный поворот (на двух ногах) Спиральный поворот + пассе (вперед) Нога 90гр (в сторону) Нога 90гр (вперед) Фуэте (пассе) Фуэте (нога горизонтально в сторону) Аттитюд Шпагат (с наклоном назад и захватом ноги) Шпагат (назад с помощью руки) Шпагат (вперед с помощью руки) Шпагат (в сторону с помощью руки) ⭐Прыжки: (необходимо 20 пунктов) С прямыми ногами 360гр Арабеск (с места) Касаясь (с места) Касаясь (с приставным + разножка) Касаясь (с приставным + разножка + наклон) Кольцо (с места одной ногой) Кольцо (с места двумя ногами) Шпагат (с места) Шпагат (с приставным + разножка) Шпагат (с приставным + разножка + наклон) Боковой шпагат (с места) ⭐Скакалка: (необходимо 40 пунктов) Простые прыжки (прямые ноги) Простой/крестик (прямые ноги) Двойные прыжки (мин. 3 раза через 1 простой, допускаются согнутые ноги в двойном прыжке) «Козлик» вперед «Козлик»/крестик «Козлик» назад Прыжки через двойную скакалку (стоя) Прыжки через двойную скакалку (сидя) Вращения в обе стороны (обеими руками по очереди) - перед собой/сбоку/над головой «Восьмерка» (обеими руками по очереди и вместе) - вперед «Восьмерка» + простые прыжки «Вертолётик» двойной скалкой (обеими руками по очереди) «Вертолётик» длинной скакалкой (обеим руками по очереди) «Ветерок» от себя и на себя Выворот рук с подъёмом на полупальцы (на прямых руках, мин 5 раз) Ловля скакалки (вытянутой прямой назад) Ловля скакалки(закиданной через руку) «Узелок» ⭐Обруч: (необходимо 40 пунктов) Прыжок простой вперед Прыжок простой назад Удержание обруча параллельно полу 90гр + прыжок в него Вращение обруча на полу Вращение обруча на кисти Вращение обруча обеими руками по очереди в обе стороны перед собой/с боку/над головой Вращение обруча на локте Вращение обруча на шее/на поясе/на ногах Бросок вверх обеими руками по очереди Бросок 1 оборот перед собой Закрутка обруча на одной ноге + равновесие пассе Передача обруча параллельно полу за коленом в равновесии арабеск Обычный перекат обруча по рукам сзади Обычный перекат обруча по рукам спереди ⭐Мяч: (необходимо 40 пунктов) «Восьмерка» мячом обеими руками по очереди Обычный бросок двумя руками вместе Обычный бросок двумя руками по очереди (ловля на две руки и на одну) Перекат от ладошек к себе и обратно + бросок Перекат по спине сверху вниз Перекат по одной руке Перекат по рукам спереди Перекат по рукам сзади с поворотом 180гр Перекат по спине от рук до ног лёжа на животе ⭐Лента: (необходимо 40 пунктов) допишем ручкой ⭐Булавы: (необходимо 40 пунктов) допишем ручкой.