Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Томске

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы с едой, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах, часто болею, но врачи не могут найти причины, врач отправил к психологу. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, развод или расставание с партнёром, потеря здоровья. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием.

Для себя. Проблемы со здоровьем: у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Есть диагноз: панические атаки, тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Проблемы с отношением к себе, самооценкой Беспокоят чувства и эмоции Сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами Вредные привычки, зависимости

Для себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: обида, боль, тревога, беспокойство.

Эмоциональные сложности: истерики, страхи, плаксивость, плохое настроение, агрессивность, тревожность, тики, заикания, навязчивости (действия, которые ребёнок не в силах контролировать). Для ребёнка

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, одиночество. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Беспокоят чувства и эмоции: страх, грусть, тоска, горе, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.