Нутрициология — работа в Москве

Цель: снижение веса, правильное питание, наращивание мышечной массы. Хочу понять как правильно и нескучно (непресно) питаться, чтобы оставаться здоровой. Хочу узнать как выявить продукты от которых мне не хорошо (вздутие, газы), и понять что с ними делать, чтобы чувствовать себя комфортно. Веду преимущественно малоподвижный образ жизни, но стараюсь больше двигаться. Очень хочется привести свой организм в порядок после длительного депрессивного эпизода.