Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, вина, боль. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно. Сложности в сексуальной жизни: секс стал скучным, пропала страсть. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Панические атаки. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки, постоянная усталость, нет энергии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, подавленность, Импульсивность, агрессия. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, страх. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, близких отношений, тепла, целей, смыслов, желаний, ясности. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы с едой, Синдром раздраженного кишечника скорее всего.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Проблемы с отношением к себе, самооценкой Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний Сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами Проблемы со здоровьем, вызванные психологическими причинами Неудовлетворённость в сексуальной жизни Вредные привычки, зависимости Сложные жизненные ситуации, кризисы

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: страх, стыд, злость, раздражение, тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, проблемы с едой.

Для себя. Не получаю от партнера всего, что нужно, хочу понять нудно ли продолжать отношения. Сложности в сексуальной жизни: партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, меня не устраивает качество секса с моим партнёром, я в отношениях, но хочу секса с другими людьми, партнёр не разделяет моих предпочтений в сексе.