Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, мысли о смерти, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, навязчивые мысли, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Сложности в отношениях с людьми: Я не нравлюсь людям. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх, боль, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами. Проблемы со здоровьем: врач отправил к психологу, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, проблемы с едой, постоянно тревожусь, нервничаю. Вредные привычки, зависимости: проблемы с алкоголем, проблемы с перееданием.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами. Сложности в отношениях: с родителями, с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе. Есть диагноз: депрессия.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, страх, вина. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, конфликты на работе. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю. Есть диагноз: тревожное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, вина, боль. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно. Сложности в сексуальной жизни: секс стал скучным, пропала страсть. Есть диагноз: тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с детьми. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор. Есть диагноз: депрессия, тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, панические атаки, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, самообвинения, не могу простить себя. Сложности в отношениях: с родителями, с детьми. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, страх, вина, стыд. Вредные привычки, зависимости: проблемы с наркотиками, проблемы с алкоголем, курение.

Эмоциональные сложности: тревога, плаксивость, агрессивность, страхи, с ребёнком сложно договориться, он будто делает назло, родитель не справляется с эмоциями ребёнка, сложности в общении со сверстниками, сложности с едой, сном, психологическая готовность к школе, сложности с отселением ребёнка в отдельную кровать или комнату, ребёнок не играет один, не идёт один в садик, тики, заикания, навязчивости (действия, которые ребёнок не в силах контролировать). Для ребёнка