МАК-терапия — работа в Санкт-Петербурге

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с членами семьи, с родителями, с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, ревность, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, конфликты на работе.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях с людьми: Забиваю на родственников и близких друзей (не инициирую общение, не отвечаю на сообщения, не приезжаю в гости). Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд. Сложности на работе, с самореализацией: сложно принимать решения, делать выбор.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, навязчивые мысли, подавленность, постоянная усталость, нет энергии. Беспокоят чувства и эмоции: стыд, ревность, боль, обида, грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, меня не устраивает качество секса с моим партнёром, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я.

Для себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, обида, вина, стыд, ревность. Вредные привычки, зависимости: курение.

Для себя. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, конфликты, ссоры в отношениях. Есть диагноз: депрессия.

Для себя. Запрос клиента: Клаустрофобия, панические атаки, тревожность. Есть диагноз: тревожное расстройство, панические атаки.