Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность, зависть. Не хватает: энергии, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, уверенности в себе. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях. Вредные привычки, зависимости: проблемы с наркотиками.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе. Вредные привычки, зависимости: Сериаломания. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, секс стал скучным, пропала страсть.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Проблемы с отношением к себе, самооценкой Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе. Проблемы со здоровьем: мало энергии.

Для себя. Фобия. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, фобии, Тревога. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки, фобии, беспомощность, бессилие, отчаяние.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», проблемы с самооценкой, неуверенность в себе. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сильный стресс на работе. Есть диагноз: депрессия.