Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, стыд.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх. Есть диагноз: тревожное расстройство.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, развод или расставание с партнёром.

Для себя. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, близких отношений, тепла.

Для себя. Сложности в отношениях: с партнёром.