Помощь психолога — работа в Удмуртии

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, обида, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: проблемы с едой, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием.