Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, не могу найти подходящего партнёра. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Проблемы со здоровьем: мало энергии, постоянно тревожусь, нервничаю. Есть диагноз: депрессия.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, панические атаки, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с членами семьи. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, целей, смыслов, желаний. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, головная боль, мигрень, часто болею, но врачи не могут найти причины.

Зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), неуверенность в себе, низкая самооценка, эмоциональные сложности у ребёнка: истерики, страхи, плаксивость, плохое настроение, тревожность, агрессивность. Для ребёнка

Сложности в школе: обучение, отношения с учителями, ребёнок не хочет учиться, неуверенность в себе, низкая самооценка, повышенный интерес к гаджетам, ребёнок раздражительный, с ним трудно договориться, сложности со сверстниками. Для ребёнка

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство.

Для себя. Беспокоят чувства и эмоции: ревность, обида, злость, раздражение. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, панические атаки, беспомощность, бессилие, отчаяние, навязчивые мысли, подавленность.