Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Санкт-Петербурге

Для себя. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: мало энергии, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах, часто болею, но врачи не могут найти причины. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, меня не устраивает качество секса с моим партнёром, я в отношениях, но хочу секса с другими людьми.

Для себя. Когнитивно поведенческая психотерапия. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе. Есть диагноз: Расстройство приспособительных реакций.

Для себя. Сложности на работе, с самореализацией: сильный стресс на работе, сложности в отношениях с деньгами, нет удовлетворенности от работы. Сложные жизненные ситуации: потеря здоровья, возрастной кризис, развод или расставание с партнёром, потеря работы, Потеря беременности.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Есть диагноз: депрессия, пограничное расстройство личности, Нервная анорексия. Беспокоят чувства и эмоции Проблемы с отношением к себе, самооценкой Тяжёлые переживания и состояния

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Есть диагноз: депрессия, пограничное расстройство личности, Нервная анорексия. Беспокоят чувства и эмоции Проблемы с отношением к себе, самооценкой

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить. Беспокоят чувства и эмоции: обида, тревога, беспокойство, боль.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, подавленность, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, апатия, не понимаю, что делать и как жить, фобии. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, конфликты, ссоры в отношениях, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, боль, вина, стыд, страх, ревность, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, конфликты на работе. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь.