Бег — работа в Санкт-Петербурге

Подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: Уровень подготовки не новичок. Бегать бегаю. Время от времени. 26 лет. Вес 88. 180 рост. Живу в п. Глебычево около выборга. Бегаю по лесу и по дороге. Последний раз бежал на время 3км за 13.44 на время. Цель бегать 3км за 11.00 к концу мая. Тренироваться хотелось бы дистанционно соответственно. Тренировки не пропускаю. Недельный план выполнять буду. ну или месячный) . В будущем хочу попробовать себя в триатлоне. Бегал пару раз трейлы. Есть шоссейный велик. Умею плавать. Вынослив. Морально устойчив. Целеустремлённ.