Π‘Π½ΡΡΡ: ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π‘ΡΡΠΌΠΊΠ°: Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ: 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!:) ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ 10-15 ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 1β¦3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆ ΡΠΉ. Π ΠΠΡΡΡΠ΄ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠ΄Π΅Ρ 3-4 Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΎΡΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π», ΡΠ»ΠΈΡΠ°). Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ². Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π°ΠΉΡΠΎΠ½Π°. Π ΠΊΠ°Π΄ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΉ Β«Π² ΡΠ΅ΠΌΡΒ» Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ 1 ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ: 1. Π‘ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΉ; 2. ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ-ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ; 3. ΠΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ; 4. Π‘ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ; 5. Π‘ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Π¦Π΅Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ!) Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ: 1. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ; 2. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°; 3. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° - Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ; 4. ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ° - Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ; 5. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 10β¦14 ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π° 1-2 Π΄Π½Ρ ΠΈ 1β¦2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π°Π½ ΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ»Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²!:)) ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅!;).