Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с детьми, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: не могу найти подходящего партнёра, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Беспокоят чувства и эмоции: вина, тревога, беспокойство, обида, грусть, тоска, горе, боль. Не хватает: радости, лёгкости, близких отношений, тепла, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, мало энергии, проблемы с едой. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, возрастной кризис, развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях, физическое, эмоциональное или психологическое насилие. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях.